육아시 가장 혹사당하는 손목 "건초염"

허리 뿐만 아니라 나이가 들면 근골격계가 약해져 육아 중 다양한

관절 질환이 나타날 위험이 높다.

그 중에서도 손목관절은 가장 혹사 당하는 부위이다.

7~9kg 되는 ​아이를 반복하여 안게되면 꺽인 손목관절에

손상을 입게 되는것,

시니어맘에게서 가장 흔하게 나타나는 관절 질환이 바로

손목 건초염이다.

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서울대병원 정형외과 백구현교수는 "진찰을 해보면 노뼈 붓돌기(요골 경상돌기)

부근에 ​통증이 있고 엄지 손가락을 움직이면 통증이 심해진다"며

"엄지 손가락을 구부린 자세에서 손목을 새끼 손가락 방향으로 구부리면

이환된 힘줄들이 긴장되어 통증이 우발된다고 설명한다.

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손목건초염은 ​힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생긴것이다.

특히, 손목건초염 중 "드궤르벵"은 엄지 부위 건초염으로 가강 흔하게 나타난다.

드궤르벵은 출산과 가정일 등으로 주로 여성에게 많이 발생한다.

특히, 출산과정에서 관절조직이 약해진 상태로 아이를 많이 안고

육아를 위해 손을 많이 사용하면서 엄지 쪽 손목에 과부하가 생기는 경우가 많다.

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손목이 아픈 경우에는 한의학에서는 침을 놓아 치료한다.

침은 아픈부위와 증상에 따라 해당되는 경락의 경혈점을 자극해 경략의 기능을

정상화 시켜 질병을 치료하는 요법으로 ,

각종 통증질환 뿐 아니라 재반 내상질환에도 응용되는 방법이다.

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특히 팔과 손목, 발목 등의 아픈부위에 대한 침 치료와 함께 반대쪽이나,

멀리 떨어져 있는 부위에 대한 침치료를 병행함으로써

몸의 기혈이 균형을 이루도록 한다.

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출처: 월간 왓쳐